Habervole
Habervole
Habervole
  • Körfezde şenlik başladı
    Körfezde şenlik başladı
  • Dünyayı Etkileyen Kadınlar Forumu Paris’te yapıldı
    Dünyayı Etkileyen Kadınlar Forumu Paris’te yapıldı
  • Sanatçılar ve Mankenler Zeki Müren Anısına El Ele Podyumda
    Sanatçılar ve Mankenler Zeki Müren Anısına El Ele Podyumda
  • Mevsim Geçişlerine Dikkat
    Mevsim Geçişlerine Dikkat
  • 1907 Fenerbahçe Derneği 25’inci yılını kutladı.
    1907 Fenerbahçe Derneği 25’inci yılını kutladı.
  • İzmir’de Sertab Erener Rüzgarı Esecek
    İzmir’de Sertab Erener Rüzgarı Esecek
  • 2000 doğumlu U17 Milliler, Katar’ı 4-2 yendi
    2000 doğumlu U17 Milliler, Katar’ı 4-2 yendi
  • Sen kısırsın, senin çocuğun olmaz!
    Sen kısırsın, senin çocuğun olmaz!
  • Çocuklarda Kontrolsüz İnternet Kullanımı Kaygı Bozukluğu Nedeni
    Çocuklarda Kontrolsüz İnternet Kullanımı Kaygı Bozukluğu Nedeni
  • Ani duygu değişimleri duygudurum bozukluğunun habercisi olabilir
    Ani duygu değişimleri duygudurum bozukluğunun habercisi olabilir
Körfezde şenlik başladı
Körfezde şenlik başladı

Körfezde şenlik başladı Büyükşehir Belediyesi...

Dünyayı Etkileyen Kadınlar Forumu Paris’te yapıldı
Dünyayı Etkileyen Kadınlar Forumu Paris’te yapıldı

Dünyayı Etkileyen Kadınlar Forumu Paris’te...

Sanatçılar ve Mankenler Zeki Müren Anısına El Ele Podyumda
Sanatçılar ve Mankenler Zeki Müren Anısına El Ele Podyumda

Sanatçılar ve Mankenler Zeki Müren...

Mevsim Geçişlerine Dikkat
Mevsim Geçişlerine Dikkat

Mevsim geçişlerinde, ısı farkları olduğu...

1907 Fenerbahçe Derneği 25’inci yılını kutladı.
1907 Fenerbahçe Derneği 25’inci yılını kutladı.

1907 Fenerbahçe Derneği, eski başkanlar,...

Tansu Sarı Cuma Kuponu
Tansu Sarı Cuma Kuponu

Paderborn şanslı TANSU SARI CUMA...

İzmir’de Sertab Erener Rüzgarı Esecek
İzmir’de Sertab Erener Rüzgarı Esecek

Sesi ve yorumuyla Türk pop...

2000 doğumlu U17 Milliler, Katar’ı 4-2 yendi
2000 doğumlu U17 Milliler, Katar’ı 4-2 yendi

2000 doğumlu oyunculardan oluşan ve...

Tansu Sarı Perşembe Kuponu
Tansu Sarı Perşembe Kuponu

Villarreal şanslı TANSU SARI PERŞEMBE...

Tansu Sarı Çarşamba Kuponu
Tansu Sarı Çarşamba Kuponu

Real Madrid kolay kazanır TANSU...

Körfezde şenlik başladı
Körfezde şenlik başladı

Körfezde şenlik başladı Büyükşehir Belediyesi...

Dünyayı Etkileyen Kadınlar Forumu Paris’te yapıldı
Dünyayı Etkileyen Kadınlar Forumu Paris’te yapıldı

Dünyayı Etkileyen Kadınlar Forumu Paris’te...

Sanatçılar ve Mankenler Zeki Müren Anısına El Ele Podyumda
Sanatçılar ve Mankenler Zeki Müren Anısına El Ele Podyumda

Sanatçılar ve Mankenler Zeki Müren...

Mevsim Geçişlerine Dikkat
Mevsim Geçişlerine Dikkat

Mevsim geçişlerinde, ısı farkları olduğu...

1907 Fenerbahçe Derneği 25’inci yılını kutladı.
1907 Fenerbahçe Derneği 25’inci yılını kutladı.

1907 Fenerbahçe Derneği, eski başkanlar,...

Tansu Sarı Cuma Kuponu
Tansu Sarı Cuma Kuponu

Paderborn şanslı TANSU SARI CUMA...

İzmir’de Sertab Erener Rüzgarı Esecek
İzmir’de Sertab Erener Rüzgarı Esecek

Sesi ve yorumuyla Türk pop...

2000 doğumlu U17 Milliler, Katar’ı 4-2 yendi
2000 doğumlu U17 Milliler, Katar’ı 4-2 yendi

2000 doğumlu oyunculardan oluşan ve...

Tansu Sarı Perşembe Kuponu
Tansu Sarı Perşembe Kuponu

Villarreal şanslı TANSU SARI PERŞEMBE...

Tansu Sarı Çarşamba Kuponu
Tansu Sarı Çarşamba Kuponu

Real Madrid kolay kazanır TANSU...

Habervole
Sessiz Tehdit Tansiyon Hastalığı
Sessiz Tehdit Tansiyon Hastalığı
Hipertansiyon, ülkemizde her üç kişiden birinde görülen önemli bir sağlık sorunudur. Önemi; hedef organlar olan kalp, damarlar, beyin, böbrek ve gözlerin etkilenmesi sonucunda inme, kalp krizi, periferik damar hastalıkları, kronik...
16 Mayıs 2017 19:44
Font1 Font2 Font3 Font4

Hipertansiyon, ülkemizde her üç kişiden birinde görülen önemli bir sağlık sorunudur. Önemi; hedef organlar olan kalp, damarlar, beyin, böbrek ve gözlerin etkilenmesi sonucunda inme, kalp krizi, periferik damar hastalıkları, kronik böbrek hastalığı ve görme kayıpları gibi pek çok organ hasarına yol açabilmesinden kaynaklanır. Okan Üniversitesi Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Irmak Sayın Alan; ‘’Riski arttıran düzey her bireyde farklı olabilirse de, genel toplum ele alındığında; Sistolik Kan Basıncının 140 mmHg / Diyastolik Kan Basıncının 90 mmHg ve üzerinde olması, ayrıca kişinin anti-hipertansif ilaç kullanıyor olması hipertansiyon olarak tanımlanmaktadır. ‘’dedi.

Hipertansiyonun nedeni kesin olarak bilinmemekle birlikte; pek çok risk faktörü tanımlanmıştır. Bunlar; ileri yaş, yüksek tuzlu diyet, obezite, aile öyküsü, aşırı alkol tüketimi, fiziksel inaktivite, diyabet, kolesterol yüksekliği ve bazı ilaçlardır. En sık rastlanan ikincil hipertansiyon nedenleri; böbrek hastalıkları, böbreküstü bezinden fazla hormon salgılanması, böbrek dokusu ve atardamarlarını tutan hastalıklar, tiroid ve paratiroid bezi hastalıkları, aortun kalpten çıktığı bölgedeki darlık ve ilaçlardır. Bu problemlerin çoğu girişimsel yöntemlerle veya ilaç tedavisi ile çözümlenebilir.

HİPERTANSİYON BELİRTİLERİ NELERDİR? :Kan basıncı 180/110 mmHg gibi çok yüksek değerlerde olmadığı sürece normalde herhangi bir belirti vermez. Ancak kan basıncının çok yükselmesi halinde görülen belirtiler arasında baş dönmesi, baş ağrısı, göğüs ağrısı, kulak çınlaması, nefes darlığı, çift veya bulanık görme, burun kanamaları ve düzensiz kalp atışları sayılabilir.

KİMLER HİPERTANSİYON AÇISINDAN TARANMALIDIR? 18 yaş ve üzerindeki tüm bireyler hipertansiyon açısından değerlendirilmelidir. İzlem en azından şu sıklıklarda yapılmalıdır;

40 yaş ve üzeri bireylerde yıllık
18-39 yaş arasındaki bireyler ise obezite gibi hipertansiyon için risk oluşturan bir durum söz konusu ise, ya da daha önce kan basınçları 130-139/85-89 mmHg gibi sınır değerlerde ölçüldü ise yıllık
18-39 yaş arasındaki bireyler eğer risk faktörleri yok ise ve son yapılan kan basıncı ölçümü <130/80 mmHg ise üç yılda bir hipertansiyon açısından taranmalıdır

HİPERTANSİYON TANISI KOYMAK İÇİN KAN BASINCI KAÇ KEZ ÖLÇÜLMELİ?

Hedef organ hasarı kanıtları olmadıkça tek bir ölçüm ile hipertansiyon tanısı konulmamalıdır. Kan basıncı yüksek ölçülen bireylerde bir ay içinde tekrarlayan en az 3 ölçüm ile tanı mutlaka doğrulanmalıdır. İlk hasta vizitinde, damar hastalığına bağlı kan basıncı değişikliklerini dışlamak için her iki koldan da ölçüm yapılmalıdır.

HİPERTANSİYON TANISI KOYMAK İÇİN KAN BASINCI HANGİ YÖNTEM KULLANILARAK ÖLÇÜLMELİ? 1. Klinikte ölçüm: Kan basıncının hekim tarafından sistemik fizik muayene yapılırken ofis ortamında ölçülmesidir. 2. Evde kan basıncı izlemi: Hastanın kan basıncının kendisi tarafından evde ölçülmesi olarak tanımlanır. 3.Ayaktan kan basıncı izlemi: 15-30 dakikada bir ölçümle kan basıncının günlük değişimini bildirir.

HİPERTANSİYON TANISINDA DİKKAT EDİLECEK DİĞER NOKTALAR NELERDİR? Kan bacıncı ölçümü dışında hastanın öyküsü ayrıntılı şekilde sorgulanmalıdır. Vücut yağ dağılımı, göz dibi muayenesi, boyunda tiroid ve karotislerin değerlendirilmesi, kalp, akciğer ve karın muayenesi, ödem ve nabız muayenesi ve ayrıca kişinin nörolojik durumunun değerlendirilmesi muayenenin diğer önemli bileşenleridir. Ayrıca böbrek fonksiyon testleri ve kan elektrolitleri (sodyum, potasyum, kalsiyum), açlık kan şekeri, idrar analizi, lipid profili (Total koleterol, HDL, LDL, trigliserid) ve EKG mutlaka değerlendirilmelidir.

HİPERTANSİF HASTANIN EĞİTİMİ :Hipertansiyon ömür boyu sürecek olan bir rahatsızlıktır. Hayat boyu kan basıncı kontrolünün sağlanması için yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaçlar ile tedavi gerekmektedir.

HİPERTANSİYONDA İLAÇ DIŞI TEDAVİLER:

DİYET DEĞİŞİKLİĞİ:

1.Diyette tuz ve yağ tüketiminin azaltılması

2.Diyetle yeterli potasyum, kalsiyum ve magnezyum alımı

3.Balık yağı ve balık tüketimi

3.Alkol tüketiminin sınırlandırılması

4.Sigara kullanımından kaçınılması

*Ayrıca Koenzim Q10, sarımsak, C vitamini, bitter çikolata ve limon tüketiminin kan basıncını düşürdüğüne dair veriler olmakla birlikte elimizde sadece diyetsel yaklaşımların anti-hipertansif ilaçların yerini alabileceğine dair bir kanıt yoktur.

KİLO KAYBI VE EGZERSİZ

1.Obezitenin önlenmesi ve tedavisi

2.Yeterli fiziksel aktivitenin sağlanması. Örneğin; haftada 5 gün, 30 dakika tempolu yürüyüş, daha yoğun fiziksel aktiviteler haftada 3-4 gün 20-30 dakikalık sürelerle yapılabilir.

SONUÇ: Yrd. Doç. Dr. Irmak Sayın Alan açıklamasına devam ederek; ‘’Hipertansiyon tüm dünyada olduğu gibi, ülkemizde de bir halk sağlığı sorunudur. Tanı için öncelikle kan basıncı doğru bir şekilde ve tekrar tekrar ölçümlenmelidir. Kan basıncı düzeyleri ısrarla 140/90 mmHg veya üstünde olan hastalar hipertansiyonun nedeni, eşlik eden risk faktörleri ve hedef organ hasarı kanıtları açısından ayrıntılı şekilde incelenmelidir.’’ dedi.


Bu haberler ilginizi çekebilir!
Yukarı Geri Ana Sayfa
patent protez saç